[ article] เพิ่งรู้ !!! ... กวาดใบไม้มันดีอย่างนี้ ... นี่เอง

 
 
 
          ปัญญาความคิดสร้างสรรค์มักมาตอนที่เรามีสมาธิ ผ่อนคลาย สนใจแค่สิ่งที่เราลงมือทำอยู่ในปัจจุบัน  ด้วยเหตุนี้จึงเกิดผลที่ว่าเรามักสร้างสรรค์ผลงานที่สุดยอดได้เมื่อเราทำงานที่เรารัก      เพราะเมื่อเราทำงานด้วยความรักเรามีความสุขผ่อนคลายไร้กังวล ความเป็นตัวตนและความกลัวจะหยุดทำงาน  ปัญญาสร้างสรรค์ในตัวเราและในเนื้องานก็จะลื่นไหลพรั่งพรู

          ในวันหยุดที่ผมมีเวลาว่าง ผมชอบไปสวนโมกข์กรุงเทพฯ  เพราะเป็นที่หนึ่งที่ครบในความสงบสุข ไปทิ้งเวลาที่นั่นไปดูไปร่วมกิจกรรมหลากหลายที่พาสติกลับมาสู่ตัวเอง บ้างไปนั่งริมน้ำเฉยๆ บ้างไปออกกำลังกาย บ้างไปอ่านหนังสือ บ้างไปนั่งสมาธิ ส่วนรอบนี้ผมพาแฟนผมไปกวาดใบไม้ด้วยกันครับ

 

        ที่สวนโมกข์กรุงเทพฯ ที่นี่มีกิจกรรมดีๆ เพื่อความสงบในจิตใจ เจริญสติ ปล่อยวาง ควบคู่กับการอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ ของต้นไม้ นกกา กระรอก กระแต บ่อน้ำ ปลา ฯลฯ ผมมาที่นี่เป็นประจำครับ ส่วนใหญ่มานั่งสมาธิ มาเดินเท้าเปล่าบนพื้นหญ้า และ กอดต้นไม้

มุมโปรดของผมชอบนั่งสมาธิบนม้านั่งตรงนี้ครับ


กระรอกน่ารักๆ เยอะมากครับ มีชีวิตชีวาสุดๆ เอาเป็นว่ามานั่งมองกระรอกวิ่งเล่นกันก็หายเบื่อแล้วล่ะครับ

 
          วันนี้หลังจากทานข้าวต้มปลาจากร้านนายบี ผมก็แวะมาที่นี่มาหาอะไรทำตามปกติ  ผมก็เดินมาตรงสวนก็เจอไม้กวาดครับ เป็นจุดที่มีไม้กวาดบริการสำหรับผู้ที่มีจิตอาสาอยากกวาดใบต้นไทรที่ร่วงลงพื้นที่เป็นก้อนกรวดเล็กๆ 
         ผมกับแฟนก็เลยได้กิจกรรมของเช้านี้ครับ ก็เลยมากวาดใบไม้กัน การกวาดใบไม้บริเวณนี้ลำบากกว่ากวาดใบไม้บนพื้นทั่วไปนิดหน่อยครับ เพราะพื้นเค้าเป็นก้อนกรวดละเอียดที่เทไว้ใต้ต้นไทรต้นนี้  ตอนแรกก็ไม่คิดอะไรแต่พอกวาดไปด้วยความลำบากก็เริ่มมีความคิดสงสัยขึ้นมาว่า "ทำไมต้องเป็นพื้นแบบนี้? มันกวาดยากนะเนี่ย  แต่ก็ยังกวาดไปเรื่อยๆ เรื่อยๆ เรื่อยๆ จนถึงจุดหนึ่งตัวผมเองเริ่มมีคำตอบที่บอกตัวเองครับ
 
คำตอบที่ผมบอกตัวผมเอง...หรือปัญญาจากการกวาดใบไม้ ที่แว้บเข้ามา 5 ข้อมีดังนี้ครับ
 
         1. ออกกำลังกาย ข้อนี้รู้สึกได้ตั้งแต่แวบแรกเลยครับ เป็นการใช้กล้ามเนื้อที่ต้องสอดคล้องกันระหว่าง แขนหัวไหล่ เอว หลัง ขา ฯลฯ ได้เหงื่อดีทีเดียว ยิ่งพื้นเป็นกรวดละเอียดด้วยนะกวาดเหนื่อยมากๆ
 
          2. การกวาดใบไม้ก็เหมือนการกวาดขยะออกไปจากจิตใจ อะไรที่ยึดติดทั้งเรื่องดีและไม่ดี อย่าไปยึดติดครับ กวาดมันออกไป เจออะไรที่มันไม่ใช่พื้นหิน(ความธรรมดา ความว่าง) ก็กวาดมันออกไปให้หมดครับ อย่าไปเก็บไว้ให้หนัก ปัญญาเราไม่หายออกไปหรอกครับ มิหนำซ้ำปัญญายิ่งไวกว่าเดิมด้วยซ้ำ

          3. จัดการใบไม้ให้เป็นกองๆ ก่อนจะตักออกไปทิ้ง  ปัญหาที่เราคิดว่าใหญ่ๆ ก็เหมือนกับใบไม้ที่ปกคลุมเต็มพื้นที่ ถ้าจะกวาดรวดเดียวคงจะเหนื่อยและเสียเวลามากท้อแท้ได้ง่าย  เราจัดการปัญหาใหญ่โดยแยกส่วนเป็นกองเล็กๆ แล้วตักทีละกองออกไปง่ายกว่า สนุกกว่า เสียเวลาน้อยกว่า รู้สึกง่ายสบายๆขึ้นเยอะครับ

แบ่งเป็นกองๆ อย่างนี้ครับง่ายกว่าเยอะ

 
         4. กวาดใบไม้ที่ร่วงลงถนนลาดยาง(พื้นแข็งๆ) ง่ายกว่ากวาดใบไม้ที่ร่วงลงพื้นกรวดมากมาย  ถ้าเราเปรียบว่าใบไม้คือปัญหาหรือความทุกข์ที่เรายึดติด ส่วนพื้นคือสติและสมาธิจิตของเรา   เมื่อเรามีสติมีกำลังสมาธิ(focus) ที่มากพอโดยไม่ไปอินหรือยึดติดกับความทุกข์นั้นมากเกินไป จะทำให้เราขจัดความทุกข์หรือปัญหาได้ง่ายขึ้นมากๆเหมือนกวาดใบไม้บนพื้นถนนลาดยางนั่นเอง

กวาดใบไม้บนพื้นกรวดกวาดยาก (สติ และ สมาธิ ไม่มีกำลัง ก็กำจัดปัญหาได้ยาก)


กวาดใบไม้บนพื้นถนนลาดยางกวาดง่ายกว่ามาก (สติ และ สมาธิ มีกำลังเป็นปึกแผ่น กำจัดปัญหาได้ง่ายตามปัจจัยความจริง)

 
         5. สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด เพราะเป็นความจริงสำคัญที่มนุษย์ผู้มีความมุ่งมั่นต้องเข้าใจนั่นคือ "การปล่อยวาง" ครับ  เพราะในตอนที่ผมกวาดกำลังเสร็จ ทันใดนั้นก็มีลมพัดแรงมาสองสามวูบ ประมาณสักเกือบ 30 วินาที สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ใบไม้ก็ร่วงหล่นลงมามากมายเหมือนเดิมครับ  ที่ผมกวาดมาถ้าพูดกันตามสายตาคือมันไร้ค่าไร้ผลงานเป็นอย่างยิ่ง  แต่ถ้าบอกถึงระหว่างทางที่คุณค่าถูกบรรจุเข้าไปภายในใจนับว่าไม่สูญเปล่าเลย  ผมได้เข้าใจคำว่า "ยอมรับ" และ "ปล่อยวาง" ได้ในทันทีครับ แค่ชั่วเวลาการหายใจไม่กี่ครั้งก็เข้าใจการปล่อยวางแล้ว

สุดท้ายก็ร่วงลงมาเหมือนเดิม ปล่อยไปซะ แล้วกลับบ้าน ^^


ก่อนกลับผมก็มายืนอ่านพักให้หายเหนื่อยกับคำสอนของท่าน พุทธทาส เกี่ยวกับเรื่อง "ธรรมะ คือไม้กวาด"

บทความนี้จบแต่เพียงเท่านี้ครับ ทั้งหมดเป็นปัญญาเท่าหางอึ่งของผม ที่ได้มาจากการกวาดใบไม้ที่แสนธรรมดาจากธรรมชาติ ผมรู้สึกดีที่ได้แบ่งปันครับ ส่วนท่านผู้อ่านท่านใดมีวิธีดีๆที่ทำให้เจริญสติ สมาธิ และปัญญาได้ ก็เรียนเชิญมาแบ่งปันกันได้เลยครับ

ท่านผู้อ่านที่ต้องการมากวาดใบไม้ที่สวนโมกข์กรุงเทพฯ เรียนเชิญได้เลยนะครับ ไม่ต้องห่วงครับที่นี่มีใบไม้กับลานหินอีกเพียบเลยให้กวาดครับ



เรื่องราวดีๆ สร้างความสุขอย่างสมดุลมาแลกเปลี่ยนกันได้ที่
FB : https://www.facebook.com/XsmallGood/

ถ้ารู้สึกว่าบทความนี้มีคุณค่ารบกวน "แชร์" แบ่งปันกันได้เลยนะครับผม ^^
กดติดตามกัน เพื่อรับเรื่องราวดีๆ
Post by : X Small Good
การส่งต่อความดีงาม นั้นไม่ยาก เพราะความดีงามแทรกอยู่ในทุกสิ่ง แทรกอยู่ในความรักของคนทุกคน เพียงแค่เราใช้ใจมอง  พยายามมองหาสิ่งดีงามจากคนรอบข้างและสิ่งรอบตัว  ดึงพลังสั่นสะเทือนนั้นออกมาแล้วแบ่งปันส่งต่อออกไป ให้พลังสั่นสะเทือนแห่งความดีงามนั้นกระแทกเหนี่ยวนำใจให้ความดีงามของทุกคนเปิดเผยออกมา ร่วมกันทำสิ่งเล็กๆ ที่ยิ่งใหญ่เปลี่ยนโลกกันครับ ติดตามได้ที่เพจ X Small Good

- Goto Top -
Lastest Update
 
Other Articles